武术 武术健身知多少 2024年12月20日 2024年12月20日 武术作为民族国粹，传承千年而长盛不衰，是有根据、有内涵地。 经研究表明，武术有强身健体的特殊功效。具有健身、防身、修身养性，增进交流、陶冶情操、娱乐观赏等诸多方面作用，是人们增强体质振奋精神的...... 阅读更多
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