分类: 武术
南粤拳痴武林豪杰-陈古
南粤拳痴、武林豪杰-陈古 南粤拳痴、武林豪杰- 陈古 陈古,男,生于1954 年5 月。广东省汕尾市海丰县人。中药师,现任汕尾市武术协会监事长,安徽省蚌埠市万胜苗刀传习基地总部副会长兼秘书长,非......
六个简单小诀窍教你练习太极步
一个人太极打得好不好,首先看的是走的步法,其次看的是拳是否出的准确。走步在太极里面是基础,太极强调的是力始于脚跟,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰而手,上下相随,完整一气。下身决定上盘,......
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